Envío gratis por compras mayores a 150 soles.
Zenith

En forma, para chicas con prisas

19.00 PEN
9788408185499
-
+
Solo 2 quedan unidades de este producto
96
Mara Mariño
Georgina Gerónimo
Tapa Rústica
2018
No te vamos a engañar, para estar en forma hay que currárselo, aunque luego las recompensas serán enormes: mantendrás la compostura en esa carrera benéfica a la que te apuntaste con tus amigas, las endorfinas harán que te sientas fenomenal y además los vaqueros te quedarán de cine.

Pero lo de hacer deporte no te lo decimos por tus vaqueros, sino por tu corazón. Porque estar en forma es más que perder unos kilos, es otra forma de quererte.

¿Qué encontrarás en este libro?

- Un test pare elegir el deporte que va contigo.
- Tablas de entrenamiento para tonificar tu cuerpo en menos de media hora.
- Recomendaciones de qué comer antes y después del workout.
- Trucos para mantenerte en forma durante las vacaciones.
- Ejercicios para hacer sin moverte del sofá.

También te podría gustar

Inquebrantable
83.00 PEN
Narval Crema de cacahuete y Medu Narval Crema de cacahuete y Medu
57.00 PEN
Dani quiere mandar Dani quiere mandar
EDITORIAL SENTIR

Dani quiere mandar

65.00 PEN
Abejas Abejas
Maeva Young

Abejas

171.00 PEN
La mirada de José Luis
EDITORIAL SENTIR

La mirada de José Luis

77.00 PEN
Agotado
MI primer libro de electromagnetismo MI primer libro de electromagnetismo
98.00 PEN
¿Cuánto nos parecemos? ¿Cuánto nos parecemos?
EDITORIAL SENTIR

¿Cuánto nos parecemos?

77.00 PEN
Vencida
Libros de seda

Vencida

22.00 PEN